——Yini的分娩记录
在悦月时光的分娩课程里，最大的收获是让我充满勇气并开始无比期待分娩。在预产期到来时，我已经开始期待宫缩的出现，这样的态度在上课之前是不可能发生的。悦月时光对于孕妈妈的帮助是巨大的，她可以帮助很多人改变对分娩的不科学看法，帮助大家享受这美妙的十个月。
——兔兔妈妈
通过学习，对分娩由恐惧变成了期待。让我对自己的身体有了充分的了解,掌握了分娩技巧，最终我实现了不打无痛、无侧切的自然顺产。感谢悦月时光，让我有了一个如此完美的分娩体验。
—豆子妈妈
怀孕让我跟先生不知所措。偶然机会认识了悦月时光，让我的孕期知识变得饱满。特别是“分娩百宝箱”这个课程，让我对顺产充满勇气和信心，也在悦月交到了很多同样怀孕的朋友。悦月时光，值得推荐。
—熙熙妈
分娩百宝箱课程对于我老公的重要性胜过于我，他在我孕期变得更加积极和体贴，使我们更加亲密，在我分娩时给我最大的支持。如今乐宝2个月了，我们家庭关系非常和谐，很感恩悦月时光提供了分娩课程。
—乐宝妈
以上7位妈妈的分享说明了，自然分娩的恐惧可以通过学习专业分娩知识去应对。
孕后期，有哪些有利于调整胎位的姿势和运动？分娩过程中，可以通过哪些方法促进产程的进展？
大家都知道，分娩有三大产程，那大家知道在这些过程中，准妈妈身体里的激素如何主导和影响分娩体验？
临产前准妈妈身体有哪些变化会及信号？如何应对见红、破水、阵痛？什么时候可以去医院？
分娩中的疼痛是怎么来的？分娩中的疼痛有哪些意义？如何找到适合自己的减痛方式？
准爸妈通过学习分娩课程，打破固有观念，消除对分娩的恐惧，唤醒体内自然分娩的力量，把握分娩主导权。在心理上给到准妈妈更多信心与积极乐观的心态。
1、树立正确的分娩观
想要收获一个自然、美好的分娩过程，需要了解分娩过程中宫缩的运作规律、宫颈的变化规律、身体不适等现象。及胎儿在分娩中身体如何旋转，胎儿的身体会释放哪些激素，如何与母亲进行情感链接。
2、掌握多种减痛技巧
分娩中准妈妈会出现宫缩、腰部、肩颈、大腿等疼痛现象，还有胎儿不正、呕吐、头晕、体力不支、面对各种医疗干预选择的迷茫等现象。有穴位刺激、按摩法、芳香疗法等应对技巧，并指导准爸妈对阵痛技巧进行产前训练，教会准爸妈将技巧应用到分娩当中。
按摩法
3、学习自由体位，加快产程
临产时多活动和使用自由体位，可以帮助准妈妈发现让她舒适的方法，可以加快产程，辅助准妈妈顺利生产。同时在心理上给到准妈妈更多的信心。
自由体位
4、教会爸爸陪产技巧
准爸爸在课程里学习的减痛技巧、沟通技巧等专业分娩知识，能够帮助妻子缩短产程顺利分娩。并能持续地给予生理和情感上的支持，使准妈妈感到舒适、安全，有效促进了夫妻合作沟通，使得分娩过程更加顺利，家庭关系更为亲密。
分娩百宝箱工作坊是什么？
澳洲分娩百宝箱，它凝聚了澳洲医护人员Liz Purnell-Web老师三十多年的行业专业知识与经验沉淀吗，并结合澳洲助产学、妇产科博士、昆士兰科技大学名誉顾问、澳洲助产学期刊审稿人Heather McCosker-Howard教授的专业指导，编制而成的课程体系。
帮助准爸妈建立积极正确的孕娩观，从理论到实践掌握多种技巧，让准妈妈经历一场温柔完美的分娩之旅。
周雯倩 Josie 老师
获取资质：
10年资深孕娩导师
澳洲 A Mother's Touch ®分娩百宝箱指导师
美国 Orgasmic Birth 高潮分娩讲师
美国 ICEA 分娩导乐学员（分娩陪伴）
美国莱斯莉 巴特菲尔德博士 ® 孕产情绪辅导师
美国 HypnoBirthing® Mongan Method 催眠分娩讲师
国际精品课
澳洲 A Mother's Touch
分娩百宝箱工作坊
Part1想顺产！两大秘诀助你保持正确胎位
1. 孕晚期体重管理，运动与营养指导
2. 学习让宝宝胎位正确的5个姿势
Part2 免受罪！把握分娩主动权
1.学会分辨分娩信号，预产期到了不焦虑
2.懂得产程医疗程序，权衡利弊知情选择
3.制定个性化分娩计划，与医护高效沟通
Part3 少挨苦！缩短产程实操攻略
1.分娩疼痛全面解析过关，扭转分娩恐惧
2.3R分娩放松呼吸法，助你轻松分娩
Part4夫妻同心！提前演练有信心
1.必需了解的自然分娩三大产程
2.夫妻游历分娩地图，共同应对挑战
3.超级实用！应用助产百宝工具箱
4.分娩预演，从容应对分娩
名额有限，报名请私信
参考文章：
《温柔分娩》/芭芭拉 · 哈珀返回搜狐，查看更多
LOL：ADC除了治疗之外，还能带啥技能？其实这3种更合适！画春夏秋冬四个季节+简笔画+图文简单（精选18张）