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老李漲知識
一個包子的重量一般在70克-100克左右,還需要看包子的大小,或者餡料的型別,一般叉燒包、菜包會比較重,芋泥包和豆沙包則輕一些。包子的熱量不是很此吵坦低,一箇中等大小的包子含有的熱量大約為200大卡。
一個包子有多少g?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto" esrc="https:
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包子是有各種餡料的,如豬肉大蔥、豬肉粉條、羊肉包子、韭菜包子、豆沙包子,等等,餡料不同,包子的重量也是不同的,熱量也是不同的。
包子的熱森桐量並碰伏不低,切忌貪吃,以免造成熱量攝入過多。
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百度網友
一個包子大約100克左右。
芋泥包1個74克、豆沙包1個84克、菜包1個90克、叉燒包1個100克、芝麻包1個80克、肉包1個90克。
南方包子中較有特色的有蟹肉、蟹黃包。至於開封灌湯包、重慶冠生園蛋黃包、南翔小籠、成都小籠包子等則各具特色,種類繁多,不勝列舉。而這些包子一般來說都在90克~100克左右重。
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大大的達子
包子是我們日常主要的食物之一,包子有大有小,但是市面傷大部分包子其實大小差距並不算大。
芋泥包1個74克200卡。
豆沙包1個84克202卡。
菜包1個90克202卡。
叉燒包1個100克263卡。
芝麻包1個80克280卡。
花捲1個300卡。
肉包1個90克270卡。
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小袋學長
一個包子的重量:
芋泥包1個(74克)200卡、豆沙包1個(84克)202卡、菜包1個(90克)202卡、叉燒包1個(100克)263卡、芝麻包1個(80克)280卡、花捲1個300卡、肉包1個(90克)270卡。
專家表示,一人一頓1~2個包子即可,因其提供的營養有限,食用時還可以搭配清蒸魚、芹菜炒肉絲、小蔥拌豆腐等有葷有素的菜餚,營養更全面。
如果吃包子後認為雜糧攝入不足,可以在下一餐吃些全谷、雜糧、薯類。
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暴躁的鶴
芋泥包1個(74克)200卡。
豆沙包1個(84克)202卡。
菜包1個(90克)202卡。
叉燒包1個(100克)263卡。
芝麻包1個(80克)280卡。
花捲1個300卡。
肉包1個(90克)270卡。
飽腹感很強的食物,並且還是人們生活中不可或缺的食物,它是由面和餡包起來的,或者是由素餡做成的,做好的包子皮薄餡多,鬆軟好吃。還可以做各種花樣。憨態可掬的,動物的,植物的,花朵的,各種各樣的花樣,供人們品嚐。
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無和有
大約一百克。
包子是大家所熟悉和喜愛的美食。包子做法種類繁多,有小籠包、灌湯包、東北大包子等。東北人都喜歡吃發麵的包子,好處是皮薄餡大吃起來更過癮。包子好吃不好吃主要是皮和餡,兩者缺一不可。
包子面有速效發麵和老面發麵兩種。首先做速效發麵的做法:準備高筋麵粉、無鋁泡打粉、酵母、白糖。
以十斤麵粉為例。無鋁泡打粉50克、酵母50克、白糖30克、溫水3000克。把所有配料加入麵粉中攪拌均勻,加入水揉成麵糰。
揉麵時要反覆把面揉透、裡面沒有小疙瘩和生面,揉成麵糰表面光滑為止。
接著開始餳發,夏季20分鐘,冬季40分鐘,餳發時間要隨著季節而增減。老面方法:老面需要頭一天晚上把面發好。
十斤高筋面加50克酵母、白糖30克、溫水(涼水也可以)3000克,(泡打粉不需要)。
和成麵糰進行餳發。其他和速效發麵一樣。第二天再和新面。把老面和新面(對半)用壓面機壓成面片。其他步驟和速效發麵一樣。
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匿名使用者
我們樓主的這種大小的包子自稱4個一兩,那算下來就是克一個。
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火龍南
重量肯定有50克,但沒有50克米的能量。
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匿名使用者
包子50克左右;饅頭125克左右!!!
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黛盟金定製鑽戒
一個包子在2兩內。
估計在60克。
黛盟金鑽石。
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劇立輝
灌湯包一個多少克一個。
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悟空
包子捏的挺不錯一般四個一斤。
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匿名使用者
40g 也就是 兩,一斤七八個。
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百度網友
看大小大概在60g左右。
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匿名使用者
根據盤子和包子的比例,估計每個包子大約240g。
這題沒有標準答案。
只是供你參考。
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來自咸陽的螞蟻
一個包子小的50克以下,一般100克左右 ,普通的大包子在150克以上。
17
12進步
一斤等於十兩等於500克,一兩等於50克,100克等於2兩,250ML的要看什麼東西密度多大,如果是水,體積乘以密度,是250克。盒飯是多大?普通食堂所謂的二兩米飯,應該有四兩,也就是200克,盒飯的話,估計有400克了吧。
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君丶恍然如夢
一般市面上 素包子一個就是一兩左右,差不多就是50g.
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劉文後
150g/個。1Kg麵粉,500g肉差不多可以做十多個包子。所以一個大包子重量在150克左右。
包子的做法。
1、 用溫水把酵母融化好,可以適量的加一點糖。
2、 然後把酵母水慢慢倒入麵粉中攪拌成棉絮狀,揉成光滑的麵糰。
3、 等面發到兩倍大的時候,用手指沾麵粉在中間戳一下,不回縮就證明面發好了。
4、 把發好的麵糰分成均勻的小麵糰。
5、 小麵糰按扁扁,然後用擀麵杖擀圓,擀的時候注意邊緣薄,中間厚。
6、在擀好的皮平鋪在左手上,然後放上準備好的包子餡,包成包子。
7、包好的包子模型放在鍋裡蒸屜上蓋上鍋蓋在醒20分鐘。
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網友
大小不等,大的有100克的,一般小籠包三個50克。
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